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发表于 2018-1-11 14:04:38 |显示全部楼层
今 天
 你是不是想裹着被子去上班?
是 否 担 心
就冻成了冰棍
亲们,最近几天穿厚点儿!
据市气象部门预计
未来几天我市以晴到多云为主
这两天最低气温达零下11℃
局部地区达到零下13℃以下
亳州这两天咋恁冷?

据市气象台预报员吴修远介绍,
造成这段时间持续低温有两个原因:
一是不断有北方冷空气南下;
二是残余积雪对夜间地面的
辐射降温有促进作用 。  
从13号开始
我市气温将会有明显回升
最低气温逐渐回升至-3℃到-5℃



冷 得 he dao !
但小编想告诉你
这还不是咱亳州最低温度哦!   
据《亳州市志(1987—2000年)》的记载
1959年我市最低温度达
零下20.6℃
是不是冷到没朋友?
  
小编提醒上班的朋友们,
一定要穿多些,
注意保暖哦!



寒冷的冬天,做好保暖措施,以下4个部位保暖很重要!
1.颈部保暖:可避免血管收缩
措施:出门备围巾,抵御风寒入侵、预防感冒。
需要提醒的是,很多人戴围巾习惯把脖子、嘴巴一起捂着,这种做法对健康不利。因为围巾纤维易脱落,又容易吸附灰尘、病菌,若随着呼吸进入体内,容易引发疾病。
2.腹部保暖:可避免寒邪入侵
措施:可通过按摩腹部来提高自身的驱寒能力,必要时可用热水袋或中药热敷包外敷腹部以固气、通阳、驱寒。
平时多吃热性的食物,比如羊肉;多吃山药、红枣等补气养血的食物。
3.胃部保暖:可避免胃痛
措施:穿上保暖作用好的棉背心来避免胃部受凉。外出时要防冷风刺激,勿逆风行走。
避免过多食用强刺激性食物,例如狗肉,还有油炸食品、辣椒、浓咖啡、浓茶、烈酒等易损伤胃黏膜的食物。
4.脚部保暖:可避免刺骨冰凉
措施:冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥。每坐2~3个小时之后,可起身走动10分钟,以促进脚部的血液循环。
另外,临睡前用热水泡脚,用手掌按摩脚心10分钟,也可起到养生保健的作用。

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发表于 2018-1-11 14:14:16 |显示全部楼层
冻的光河套腿
「我经常嘲笑自己、不能说到做到,忘不了那段甜蜜、戒不掉心中的瘾,我不知道、这样坚持还有什么意义。」
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发表于 2018-1-11 14:15:54 |显示全部楼层
我们也属于北方,怎么就不能集中供暖呢?
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发表于 2018-1-11 14:16:28 |显示全部楼层
人是铁,饭是钢,床是吸铁石。退朝!朕要就寝
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发表于 2018-1-11 14:16:46 |显示全部楼层
其实我们都还好,有些弱势群体估计会感觉更冷!
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 阿狸

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穿俩棉裤都冻嘞直河道
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我的腿乱河道,冻类不沾谈
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我以为今天只有我寄几嫌冷呢
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这两天才感觉啥叫寒风刺骨!冷!真冷
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发表于 2018-1-11 14:18:57 |显示全部楼层
取暖全靠抖,这个hedao是取暖的动作吗?
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发表于 2018-1-11 14:19:23 |显示全部楼层
冻类光躺鼻子
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发表于 2018-1-11 14:20:10 |显示全部楼层
强烈要求供暖,我们是北方,北方……
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